Non hai tempo di leggere? Ascolta!
Essere felici è prima di tutto l’esperienza di essere se stessi, avere il coraggio di mostrarsi per come si è davvero.
Hai mai domandato a tuo figlio o a tua figlia che cosa sia la felicità?
Per i tuoi figli la felicità può essere legata:
- al fare (sono felice quando faccio qualcosa che mi dà soddisfazione);
- all’avere (sono felice quando ho qualcosa che mi dà gioia);
- all’essere (sono felice quando sono me stesso).
Questo contenuto? È Certificato!
Se sto scrivendo qui, sul blog e sulla rivista etica per Genitori, è perché l’Ente italiano “Bambini & Genitori”, la prima Community NOprofit nel panorama educativo nazionale, ha certificato l’etica di quello che stai leggendo.
Grazie al suo Comitato Scientifico, che vede nomi autorevoli come Paolo Crepet, Maria Rita Parsi, Alberto Pellai e Daniele Novara veri luminari sull’educazione genitoriale; ha ritenuto che questi contenuti seguano le linee-guida educative del terzo millennio, siano pedagogicamente corretti e propedeutici allo sviluppo degli adulti di domani, quindi buon proseguimento!
Come aiutare i figli ad essere loro stessi?
Insegna ai tuoi figli che essere felici è, prima di tutto, l’esperienza di essere te stesso.
È avere il coraggio di mostrarti per come sei davvero.
È darti la possibilità di sbagliare, perché non è mai un fallimento se ti ha insegnato qualcosa.
È il diritto di ascoltare i tuoi bisogni senza sensi di colpa, perché non c’è alcuna colpa nell’essere te stesso. È accettarti, con tutte le tue fragilità e volerti bene.
La felicità viene da dentro e non può dipendere da un’altra persona o da qualcosa di esterno, perché nessuno ha il potere di renderti felice se non te stesso.
Puoi essere un esempio.
Tuo figlio non fa quello che gli dici di fare, ma quello che vede fare a te. Fai in modo che tuo figlio veda in te il migliore dei modelli.
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Come aiutare i figli a comprendere se stessi?
Ascolta tuo figlio senza giudicarlo. A questo proposito, ti consiglio di leggere: “Accettare” i propri figli. Cosa significa per un genitore?
L’identità si costruisce:
- attraverso la capacità di ascoltare se stessi, di connettersi con ogni parte di noi, accogliendola ed accettandola;
- quando siamo ascoltati e compresi, cioè quando raccontiamo noi stessi ad un’altra persona, che accoglie, valorizza e conferma i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre azioni.
Quindi tuo figlio impara a comprendere se stesso:
- ascoltando i suoi bisogni, le sue fragilità e i suoi desideri;
- attraverso l’esperienza di essere ascoltato, accolto e compreso dal proprio genitore non giudicante.
Puoi approfondire anche leggendo: I giovani di oggi: "RAGAZZI TEFLON"
L’ascolto, inoltre, è un importante processo di lavoro su di sé anche per te genitore, che, sospendendo il giudizio, hai modo di contattare quelle parti di te che risuonano dalle parole dei tuoi figli.
Che cosa imparano i tuoi figli quando li ascolti senza giudicarli?
Quando ascolti tuo figlio sospendendo il tuo giudizio, inoltre, gli insegni l’importanza di non deludere mai se stesso nel tentativo di compiacere gli altri, neppure i genitori.
Gli insegni a vivere all’altezza delle sue potenzialità e diventare pienamente se stesso.
Gli insegni a non sentirsi sbagliato, perché non c’è nessun errore dentro di lui.
Gli insegni a trasformare i suoi devo in scelte consapevoli.
In questo modo rafforzerai la sua autostima e imparerà a non dipendere dagli altri per quanto concerne la definizione del proprio valore personale. E se vuoi proseguire, può esserti utile leggere: Come aiutare i figli a vivere nell’era “digital”? Scopri il modo funzionale
SILVIA PERNIGOTTI
life & parent coach, terapista nell’ambito dello spettro autistico
CONTATTI e-mail: silvia.pernigotti@gmail.com
Instagram: @silviapernigotti
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