Scopri come comunicare la separazione in modo sereno, con parole semplici e tanto amore. Guida pratica per genitori consapevoli.
La separazione di una coppia, e in modo particolare una coppia genitoriale, quasi mai è un momento facile e quasi sempre tocca profondamente sia gli adulti sia i figli.
Può accadere che, nonostante i tentativi di recupero, la decisione finale sia quella di prendere strade diverse. Comunicare la notizia ai propri figli non sempre è semplice, spesso può portare con sé sofferenza, incertezze e malumori. Quindi, come possono i genitori dare una notizia così importante ai propri bambini? E soprattutto, come aiutarli ad affrontare il cambiamento con serenità?
Questo contenuto? È Certificato!
Se sto scrivendo qui, sul blog e sulla rivista etica per Genitori, è perché l’Ente italiano “Bambini & Genitori”, la prima Community NOprofit nel panorama educativo nazionale, ha certificato l’etica di quello che stai leggendo.
Grazie al suo Comitato Scientifico, che vede nomi autorevoli come Paolo Crepet, Alberto Pellai e Daniele Novara veri luminari sull’educazione genitoriale; ha ritenuto che questi contenuti seguano le linee-guida educative del terzo millennio, siano pedagogicamente corretti e propedeutici allo sviluppo degli adulti di domani, quindi buon proseguimento!
Dire la verità, con parole semplici e chiare
Nella mia esperienza lavorativa con coppie genitoriali, mi è capitato di conoscere genitori che, nel tentativo di proteggere i figli, scelgono di rimandare il momento della verità.
Ma i bambini sono molto più attenti di noi adulti, “respirano” l’aria emotiva che li circonda.
Ecco alcune buone pratiche per comunicare la separazione:
- Siate sinceri ma protettivi: non lasciare silenzi o dubbi, basta dire la verità con parole adatte all’età, semplici, vere e chiare
- Parlate insieme: è importante che entrambi i genitori diano la notizia, se possibile, nello stesso momento. Non è necessario entrare nei dettagli, tanto più spiegare i reali motivi della separazione se questi implicano critiche o accuse verso l’altro genitore.
- Rassicurateli sul futuro: spiegate che l’amore per loro non cambia, anche se cambia la casa o la routine.
- Assumetevi la responsabilità: evitate di coinvolgere i figli nelle dinamiche di coppia o costringerli di “scegliere da che parte stare”. Essere adulti, in questo momento, significa prendersi la responsabilità delle proprie scelte e azioni senza farle gravare sui bambini.
Ti consigliamo di leggere: Il tuo bambino fatica a staccarsi da te? Ecco 5 consigli utili per superare l’ansia da separazione
La reazione dei figli, tra tristezza e rabbia
Dopo l’annuncio, in base al temperamento e all’età, i bambini potrebbero avere diversi tipi di reazione. Spesso in un primo momento l’emozione prevalente è la tristezza che poi quasi sempre lascia spazio a comportamenti di rabbia.
Nei bambini più piccoli, possono comparire regressioni come: forti disregolazioni emotive, numerosi risvegli notturni, enuresi o incubi.
Nei più grandi, contrariamente a quanto si pensi, a volte si manifesta una “falsa maturità”: cercano di farsi carico della situazione per “aggiustare “ciò che non va.
Qualsiasi sia la reazione, in questi momenti la scelta migliore che i genitori possano fare per i figli è rimanere uniti nella genitorialità, anche se la coppia non esiste più: rimanere una squadra e collaborare con lo scopo di dare tempo ai figli di accettare i cambiamenti.
Le riviste etiche da leggere e ascoltare
👉 sfogliale
Vuoi ricevere contenuti eXtra per semplificare il tuo educare?
Li ricevi a casa per 1 anno in MAXI-FORMATO con tutti i numeri delle riviste etiche Genitori + Nipoti&Nonni
Quando arriva un nuovo partner
Dopo la separazione, può entrare nella vita di uno o di entrambi i genitori una nuova relazione.
Per i figli, questo cambiamento può essere difficile, il nuovo partner può essere vissuto come un “intruso” o una minaccia (anche molto tempo dopo la separazione).
Date spazio ai bambini e fate piccoli passi gradualmente, ogni relazione merita il giusto tempo per essere accettata e per evolversi.
Accogliere, rassicurare e amare
Di fronte alla fine della storia d’amore dei genitori, il vero compito degli adulti è offrire accoglienza emotiva, tempo e spazio per elaborare ciò che sta accadendo; creando rassicurazione sul dopo e sull’affetto incondizionato che in ogni caso i genitori proveranno per sempre.
Anche se mamma e papà non sono più insieme come prima, continuano ad essere i tuoi genitori e a volerti bene.
VERONICA ROSATI
psicologa, formatrice, vicedirettrice della scuola di cultura psicodiagnostica "Silvia Montana"
CONTATTI web: mammapsicoeducatrice.my.canva.site
Instagram: @mammapsicoeducatrice
Le risorse "eXtra" per crescerli sereni
Tira fuori "X factor" che è in te!
Scegli di usare le +💯EXTRA risorse che semplificano il tuo educare: webinair, approfondimenti, manuali per genitori e tante aree ludico-didattiche + gioco-esperienze per farli imparare divertendosi!
TI È PIACIUTO? Allora, seguici: ti rafforzi!
Vai su Instagram, lascia un 🧡 e partecipa alla Community Etica per famiglie di "Bambini e Genitori" che semplifica il tuo educare.
L'HAI TROVATO UTILE? CONDIVIDILO! 👇 USA I PULSANTI QUI SOTTO
