La propoli è una sostanza resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalla corteccia delle piante.
È una sostanza di origine vegetale anche se le api, dopo il raccolto, la elaborano con l’aggiunta di cera, polline ed enzimi prodotti dalle api stesse.
Il colore può variare moltissimo nelle tonalità del giallo, del rosso e del nero. Il nome propoli, che può essere utilizzato sia al maschile (il propoli) che al femminile (la propoli), deriva dal greco pro “davanti” e da polis “città”:
il significato è, dunque, “davanti alla città”. Le api, infatti, lo utilizzano per difendere la loro città (l’alveare) dai pericoli che possono minacciarla: le malattie, i predatori. Il termine è stato usato da Plinio il vecchio nella sua Naturalis Historia e da Aristotele in vari scritti.
Questa è la sua composizione chimica: resine, cere, olio essenziale, polline.
Per quanto riguarda la sua efficacia sulla salute del corpo umano, la propoli è uno dei migliori antibatterici naturali, con attività sia batteriostatica sia battericida. I germi più sensibili alla sua azione sono: stafilococchi, streptococchi (germi responsabili delle infezioni delle vie respiratorie più frequenti nei bimbi) Escherichia coli, Pseudomonas aeuriginosa. La propoli ha inoltre azione antivirale (Herpes virus Adenovirus e Rinovirus), e antimicotica (specialmente su Candida Albicans). Non si può, poi, non menzionare l’azione immunostimolante della propoli, la quale aumenta la resistenza dell’organismo contro virus e batteri, stimolando l’attività leucocitaria. Queste proprietà rendono la propoli un buon coadiuvante nelle patologie da raffreddamento, nelle influenze, nelle infezioni del cavo orofaringeo ma anche nelle infezioni labiali da Herpes simplex.
In commercio si trovano varie formulazioni di propoli: la soluzione idroalcolica e l’estratto secco (indicati per gli adulti), la soluzione idroglicerica, la soluzione decerata, lo sciroppo, lo spray e diverse tipologie di compresse effervescenti (indicate per adulti e bambini). Per i soggetti allergici è importante scegliere la propoli decerata perché è priva di polline.
L’efficacia della propoli è dose dipendente ed è quindi molto importante scegliere la giusta formulazione e non esagerare con la quantità da assumerne, evitando il fai-da-te e affidandosi sempre all’erborista di fiducia.
a cura dott.sse Loredana Raso e Nada Raspanti
erboriste fitoterapiche
