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C’è uno “zaino degli attrezzi” fondamentale per i nostri figli, gli adulti di domani: questo zaino contiene risorse preziose, capacità denominate: life skills.
Cosa sono? Sono abilità trasversali: ognuna è come se fosse un attrezzo da usare nel quotidiano per avere successo nelle diverse situazioni che la vita ci pone davanti. Ecco perché rivestono un ruolo fondamentale nella formazione dei figli e nella “progettazione del percorso di vita” di ciascuno di noi.
Le “abilità” da allenare per avere successo
Quando parliamo di abilità trasversali, di life skills, ci riferiamo ad un’ampia gamma di strumenti:
- abilità di tipo cognitivo, emotivo e relazionali di base che alimentano la nostra autostima;
- abilità che facilitano a percepirci come individui responsabili, capaci di vincere le sfide quotidiane;
- abilità che incentivano quel circolo virtuoso propedeutico ad avere maggiore successo nella vita.
Essere realizzati non significa solo avere una buona posizione sociale, un buon stipendio, ma fare in modo che il nostro lavoro quotidiano ci rappresenti nei valori, negli ideali, nelle passioni… che la nostra vita non sia fatta di compartimenti stagni, ma di ambiti fortemente in relazione tra loro. Io Sono e in relazione al mio Essere, vado nel mondo e agisco, Faccio. Non il contrario! A questo proposito, potrebbe interessarti leggere: "Pensiamo e sogniamo in grande".
Perché per avere successo bisogna allenare le life skills?
Già da qualche anno l’OMS ha preso una posizione chiara in merito, avendo potuto constatare nel tempo come le life skills e il loro potenziamento sia predittivo di un benessere e di una qualità di vita tra gli adulti, sia per quanto riguarda la vita privata che professionale.
Oggi più che mai il nostro benessere passa da una visione olistica che abbraccia più piani: fisico, mentale e sociale. In quest’ottica promuovere le life skills fin dai primi anni di vita dei figli, significa supportare gli adulti di domani ad avere successo e predisporli anche a uno stile di vita sano e soddisfacente che consenta, a livello collettivo, di prevenire disagi, povertà educativa, malessere, patologie.
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Come le life skills potenziano il successo dei figli?
Le life skills sono delle abilità che ognuno di noi può individuare e allenare. Ciò che può essere veramente importante per i figli, ma anche per noi adulti, è notare gli effetti, le emozioni, le sensazioni che accompagnano il nostro quotidiano e, dunque, il nostro agire:
- con la volontà e in un contesto sano, all’interno del quale sia possibile fare esperienza;
- con una guida costante che ci permetta di osservare le conseguenze di quanto accade;
- sospendendo la tendenza a voler giudicare, positivamente o negativamente, i nostri comportamenti o le reazioni alle diverse situazioni.
Tu sei la sola persona sulla terra che può usare la sua abilità. È una responsabilità sorprendente. Zig Ziglar
L’importanza dell’esperienza per il successo
Ogni volta che viviamo un’esperienza, la nostra mente, sulla base degli effetti, delle conseguenze, registra se la strategia messa in atto è stata efficace o no. È un processo inconscio, che ognuno di noi fa. Più esperienze viviamo, più abbiamo la possibilità di mettere alla prova le nostre strategie, le nostre abilità e dunque le nostre life skills. Ecco perché è fondamentale vivere, buttarsi, fare esperienza e poi, successivamente, fermarsi a riflettere. Allenare la nostra consapevolezza. E la nostra responsabilità. A questo proposito, potrebbe interessarti leggere: “Essere responsabili”.
La domanda non è chi ha ragione o torto, la domanda è: sei disposto ad assumerti la responsabilità di quello che affermi e delle azioni che compi? (Anonimo)
Le life skills, i giovani e il ruolo degli adulti
La paura di sbagliare, soprattutto per i giovani, è un grandissimo freno. E allenare le proprie abilità non è facile. Così com’è controproducente, attivare sempre le stesse strategie, poco funzionali. Gli adulti, genitori, educatori, familiari, in questa dinamica possono ricoprire un ruolo fondamentale: attraverso il loro esempio, non soltanto mostrano comportamenti, risposte, abilità che magari i figli non avevano valutato o preso in considerazione, ma, nel tempo, con il loro supporto, possono facilitare il processo di consapevolezza.
Se vuoi approfondire l’argomento, puoi guardare liberamente le puntate specifiche su “Life skills e giovani” della rubrica Gocce di benessere, che trovi online sul canale YouTube "@BambinieGenitori" e anche sul mio instagram “@Giulia.di.Sipio”. Ogni venerdì mattina alle 7.00 la rubrica si arricchirà di una nuova diretta… perché le Life Skills sono davvero importantissime per raggiungere il vero successo nella vita! A volte basta pochissimo per attivare un processo di trasformazione. Fuori e dentro di noi. Basta iniziare… ti aspetto!
GIULIA DI SIPIO
psicologa, consulente genitoriale, counselor e coach, responsabile spazio ascolto "Genitori"
CONTATTI web: giuliadisipio.it
Instagram: @giulia.di.sipio
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