L'inverno sta arrivando, ma le temperature autunnali ci hanno sorpreso con un clima insolitamente mite. Come possiamo allora vestire i nostri bambini in modo adeguato senza rischiare di esagerare o, al contrario, sottovalutare il freddo?
Stai coprendo troppo o troppo poco il tuo bambino?
Nei nostri ambulatori vediamo spesso due estremi: alcuni bambini ancora in magliette estive a maniche corte, altri trasformati in piccoli omini Michelin, stretti in pesanti piumini. Il risultato? Moccio al naso, tosse insistente e, in alcuni casi, mal d'orecchio. Ma attenzione: queste non sono "malattie da freddo", bensì infezioni virali favorite dalla riapertura delle scuole e dall'aumento della circolazione dei virus influenzali.
Come proteggere i bambini dalle prime malattie invernali?
La chiave è l'equilibrio. Se per noi adulti basta una giacca leggera, lo stesso vale per i nostri figli. Il consiglio delle nonne rimane sempre valido: vestiteli "a cipolla". Strati leggeri e facilmente rimovibili permettono di adattarsi rapidamente alle variazioni di temperatura durante la giornata o nei diversi ambienti.
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Raffreddore o influenza? Serve davvero l'antibiotico?
La maggior parte dei primi raffreddori e influenze è di natura virale. Evitiamo di somministrare antibiotici senza il parere del pediatra: non solo sono inutili contro i virus, ma un uso improprio può indebolire il sistema immunitario. Lasciamo che i piccoli affrontino questi malanni con riposo, idratazione e qualche goccia per il naso: il loro organismo diventerà più forte e preparato per il futuro.
Vaccinare o non vaccinare contro l'influenza?
La vaccinazione antinfluenzale è raccomandata per i bambini tra i 6 mesi e i 2 anni e per quelli con patologie croniche. Tuttavia, anche i bambini più grandi possono essere veicolo di contagio in famiglia. Pensiamo a quanti giorni di lavoro i genitori perdono per ogni malattia dei figli! Il vaccino è sicuro e privo di effetti collaterali gravi: perché non approfittarne per proteggere tutta la famiglia?
Quando consultare il pediatra?
Anche se molte malattie invernali si risolvono da sole, è sempre bene seguire i consigli del proprio pediatra, soprattutto se i sintomi persistono o peggiorano. La prevenzione e l'attenzione ai segnali del corpo dei nostri figli sono fondamentali.
Con questi semplici accorgimenti, possiamo affrontare l'inverno serenamente. E chissà, magari con una bella nevicata i nostri bambini potranno finalmente correre fuori a giocare con le palle di neve… questa volta sì, ben coperti con un caldo piumino!
Buon inverno a tutti!
Per approfondire: Nuovi colori e nuove energie per affrontare l’inverno
a cura dott.ssa Marina Ciampoli
ex-responsabile unità pediatrica-nido Ospedale Palestrina RM
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