La
Gelati, succhi di frutta, snack. L’estate rischia di diventare un incubo per i dentini dei più piccoli, con un consumo maggiore di cibi fuori pasto e il conseguente rischio d’insorgenza della carie e di altri problemi del cavo orale.
E per non abbassare la guardia sulla cura dei denti dei bimbi anche durante le vacanze, ecco un piccolo vademecum con 7 semplici suggerimenti diretti alle mamme e ai papà.
1) Lavare i denti tutti i giorni. Anche se d’estate si è spesso fuori casa, è consigliabile pulirli almeno tre volte al giorno dopo ogni pasto. In particolare, l’ultimo lavaggio prima di andare a dormire è il più importante perché durante il giorno l’azione antibatterica naturale della saliva aiuta a combattere la carie, mentre di notte i denti possono essere attaccati dai batteri con più facilità.
2) Attenti all’alimentazione. Evitare cibi fuori pasto e non eccedere con alimenti ricchi di zuccheri come succhi di frutta, caramelle, gelati che facilitano la formazione della placca, annullando l’azione dello spazzolino.
3) No ai biberon prima della nanna. E’ importante non lasciare mai addormentare il bambino con il biberon che contiene latte, succo di frutta o tisane zuccherate perché questa abitudine è causa di carie, così come il ciuccio immerso in miele o zucchero.
4) Il primo dentino da latte spunta tra i quattro e gli otto mesi provocando un lieve arrossamento della gengiva che spesso è mal tollerato dal bambino, che potrebbe reagire con pianto, irrequietezza e difficoltà a prendere sonno. Per alleviare il fastidio dovuto all’eruzione dei denti da latte si possono utilizzare giocattoli appositamente studiati contenenti liquido refrigerante, biscotti che favoriscono il massaggio gengivale o pomate specifiche a base di sostanze naturali come il timo, la calendula, la malva e la camomilla.
5) E se cade un dente in vacanza? Con le corse e i giochi all’aria aperta, nel periodo estivo sono più frequenti i traumi e gli incidenti a carico dei denti. In caso di rottura di un grosso frammento o addirittura di perdita di un dente permanente è necessario immergerlo in soluzione fisiologica o nel latte e recarsi tempestivamente dal dentista per poter intervenire nel più breve arco di tempo possibile.
6) Come alleviare il fastidio di un dente cariato in attesa dell’intervento del dentista? Bisogna tenere la zona interessata il più pulita possibile; se la lesione si trova tra due denti, come spesso accade, è necessario cercare di pulire anche con il filo interdentale. Se il dolore è particolarmente intenso, si può dare al bambino un antidolorifico come il paracetamolo, chiedendo al pediatra il giusto dosaggio.
7) Mete esotiche? Controllo prima della partenza Prima di partire per le vacanze, soprattutto se si tratta di mete esotiche o verso paesi con scarse condizioni igieniche, è raccomandabile effettuare una visita medica dal proprio dentista di fiducia. Per i bambini che portano apparecchi ortodontici è buona norma accertare che i dispositivi siano in buono stato e non necessitino di manutenzione.
E per il resto...Buona Vacanza!!•
a cura dott.ssa Federica Casilli
odontoiatra
