L'adolescenza è un periodo di transizione cruciale, in cui i figli cercano di definire la propria identità, di esplorare il mondo intorno a loro e di staccarsi dalle figure genitoriali.
I conflitti tra genitori e adolescenti sono una conseguenza naturale di questi cambiamenti e sono molto frequenti. I figli maturano un forte bisogno di autonomia e di portare le proprie idee e le proprie decisioni (d’altra parte è in questa fase che affinano le abilità riflessive e di astrazione cognitiva), mentre i genitori tendono a preoccuparsi per la loro sicurezza e il loro benessere, soprattutto se non approvano queste idee e queste decisioni.
Spesso a questa incongruenza tra preoccupazioni genitoriali e desiderio di indipendenza dei figli, si aggiunge l’inevitabile divario generazionale, che può alimentare incomprensioni e difficoltà comunicative.
È importante considerare che i conflitti con i genitori diventano una delle modalità attraverso cui gli adolescenti iniziano il loro percorso verso l’età adulta e costruiscono la loro identità, differenziandosi dai propri genitori e trovando il proprio posto nel mondo. I conflitti, per quanto spiacevoli e difficili da gestire, sono lo strumento che gli adolescenti hanno per farsi strada, scoprendo passioni e costruendo relazioni significative al di fuori della famiglia.
Questo contenuto? È Certificato!
Se sto scrivendo qui, sul blog e sulla rivista etica per Genitori, è perché l’Ente italiano “Bambini & Genitori”, la prima Community NOprofit nel panorama educativo nazionale, ha certificato l’etica di quello che stai leggendo.
Grazie al suo Comitato Scientifico, che vede nomi autorevoli come Paolo Crepet, Maria Rita Parsi, Alberto Pellai e Daniele Novara veri luminari sull’educazione genitoriale; ha ritenuto che questi contenuti seguano le linee-guida educative del terzo millennio, siano pedagogicamente corretti e propedeutici allo sviluppo degli adulti di domani, quindi buon proseguimento!
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Cosa fare per supportare i figli e gestire le litigate?
Partiamo dal presupposto che i genitori, nonostante l’estrema richiesta di autonomia e di indipendenza dei propri figli in adolescenza, hanno un ruolo educativo ancora fondamentale: sono un modello per loro, ancora di più in questa fase. Vediamo quindi qualche consiglio pratico per gestire le frequenti incomprensioni.
- Validare le loro emozioni e il loro punto di vista. Proviamo ad ascoltare prestando veramente attenzione e sospendendo qualsiasi tipo di giudizio: gli adolescenti iniziano a sviluppare il loro modo di vedere le cose ed è fondamentale che si sentano riconosciuti.
- Utilizzare il “messaggio IO” nelle discussioni. Evitiamo di focalizzare la comunicazione su ciò che non condividiamo e sulle regole che i ragazzi non hanno rispettato; piuttosto partiamo da come ci sentiamo noi genitori, dalle emozioni che stiamo provando. Ciò permetterà agli adolescenti di mettersi nei panni dei genitori e a tutta la famiglia di collaborare per trovare insieme una soluzione.
- Stabilire dei limiti e delle regole chiare. Per gli adolescenti è fondamentale sperimentare nelle relazioni e nella società con la consapevolezza di quali sono i limiti da tenere a mente ed è compito della società, in particolare dei genitori, stabilirli in modo chiaro e coerente. Evitiamo quindi regole vaghe e poco chiare, ma concentriamoci su azioni concreti e comportamenti specifici, facili da comprendere e da rispettare. Diamo il buon esempio!
- Offrire delle alternative. A volte il conflitto può essere alimentato dalla rigidità dei punti di vista e dalle risposte categoriche. Tenendo ferme e stabili le regole che abbiamo in mente come genitori, proponiamo sempre delle alternative su ciò che i ragazzi possono fare rimanendo all’interno di quella regola. Questo permette di loro di cambiare la loro prospettiva: dal rifiuto categorico alla possibilità di trovare un punto di incontro.
I conflitti con gli adolescenti sono una parte normale della crescita dell’intera famiglia. Con pazienza, comprensione e un approccio costruttivo, è possibile aiutarli a trovare la strada per diventare adulti responsabili e autonomi. Puoi approfondire leggendo: Genitori: con i ragazzi stiamo in ascolto!
NELLIA ARCIUOLO
psicologa del Centro di Apprendimento Anastasis
Contatti: tel. 051.29.62.111 - anastasis.it
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