Desideri crescerli sereni e sicuri di sé? 3 segreti da scoprire per nutrire l’autostima dei figli

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Ogni fase della vita presenta nuove sfide che, sebbene possano sembrare entusiasmanti e utili per il nostro sviluppo personale, possono anche rivelarsi insidiose.

Questo vale anche per bambini e adolescenti, che quotidianamente affrontano situazioni come verifiche scolastiche difficili, competizioni sportive o discussioni con gli amici. Prove che possono essere vissute come ostacoli superabili se i ragazzi percepiscono di avere le capacità necessarie per affrontarle, anche senza garanzie di successo. Tuttavia, è fondamentale che i giovani sviluppino un adeguato grado di autostima per vivere queste sfide come opportunità di crescita.

Questo contenuto? È Certificato!

Se sto scrivendo qui, sul blog e sulla rivista etica per Genitori, è perché l’Ente italiano “Bambini & Genitori”, la prima Community NOprofit nel panorama educativo nazionale, ha certificato l’etica di quello che stai leggendo.

Grazie al suo Comitato Scientifico, che vede nomi autorevoli come Paolo Crepet, Maria Rita Parsi, Alberto Pellai e Daniele Novara veri luminari sull’educazione genitoriale; ha ritenuto che questi contenuti seguano le linee-guida educative del terzo millennio, siano pedagogicamente corretti e propedeutici allo sviluppo degli adulti di domani, quindi buon proseguimento!

Autostima: un rispetto di sé a due facce

L'autostima è una valutazione globale che l'individuo attribuisce a sé stesso, influenzata dalle esperienze vissute. Ad esempio, una ragazza come Sara, che ha 15 anni, potrebbe avere un'alta autostima nel contesto sociale grazie al supporto delle amiche e degli adulti, ma una bassa autostima in ambito scolastico a causa di una serie di insuccessi accumulati nel tempo. Le esperienze di successo possono accrescere l'autostima, motivando i ragazzi a fronteggiare nuove sfide con aspettative positive. Al contrario, gli insuccessi possono instaurare un circolo vizioso che erode l'autostima, rendendo difficile investire tempo e sforzi in attività scolastiche o extracurriculari.

Qual è il ruolo del supporto emotivo e dell'approvazione sociale?

Il supporto emotivo e l'approvazione sociale sono fondamentali per nutrire l'autostima dei bambini e dei ragazzi. Gli adulti di riferimento, come genitori e insegnanti, possono esercitare una forte influenza positiva, soprattutto se rappresentano interlocutori validi e degni di fiducia. Nei bambini, i feedback dei caregivers sono particolarmente importanti, mentre in adolescenza assume maggior rilevanza il giudizio del gruppo dei pari. Tuttavia, anche in questa fase, gli adulti possono continuare a influenzare positivamente l'autostima dei ragazzi.

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Feedback Efficaci per Accrescere l'Autostima

Per accrescere l'autostima dei ragazzi, è importante:

1. Offrire feedback specifici e costruttivi: ad esempio, invece di dire a Sara di impegnarsi di più, è preferibile suggerire azioni concrete come riprovare un esercizio scrivendo i dubbi per chiedere spiegazioni in classe. Allo stesso modo, lodare Andrea per un esercizio di matematica svolto correttamente può essere più efficace se si identificano insieme le strategie che lo hanno portato al successo. Questo approccio aiuta i ragazzi a comprendere quali azioni sono state efficaci e li motiva a utilizzarle nuovamente.
   
2. Stimolare la curiosità e la creatività dei ragazzi: questo significa rendere i compiti più appaganti e interessanti, aiutandoli a trovare il modo migliore per applicarsi con piacere e soddisfazione. Gli adulti possono supportare questa curiosità, incoraggiando i ragazzi a esplorare nuove strade e soluzioni alternative. La creatività può aiutare a individuare mezzi personalissimi per incentivare lo studio e facilitare la memorizzazione delle nozioni per tutti i ragazzi, compresi quelli con Bisogni Educativi Speciali.
   
3. Responsabilizzare i Ragazzi nel Processo di Apprendimento: è importante che ragazzi si assumano la responsabilità del loro apprendimento, focalizzandosi sui fattori interni e controllabili. Questo significa non demandare all'esterno il merito dei propri risultati, ma ricercare le azioni specifiche che hanno contribuito al successo o all'insuccesso. Promuovere la creatività degli studenti nell'immaginare soluzioni alternative e sperimentare nuove strade può aiutarli a comprendere che ci sono diverse modalità per raggiungere un obiettivo. A questo proposito, puoi approfondire leggendo: 10 abilità trasversali che aiutano i figli ad avere successo, anche a scuola!

Nutrire l’autostima dei bambini e dei ragazzi attraverso la curiosità e la creatività significa aiutarli a comprendere che possono individuare strategie efficaci per affrontare le sfide della vita e che il loro agire può modificare il corso degli eventi, accrescendo gradualmente la loro autostima e interrompendo i circoli viziosi che possono limitare la loro capacità di imparare.

VALENTINA MAZZANTI
<sup>psicologa Centro di Apprendimento Anastasis specializzata in psicopatologia dell’apprendimento

CONTATTI web: anastasis.it
Instagram: @anastasis.coop</sup>