È l’istinto il così detto fiuto a guidarci, o sono le emozioni che si attivano in reazione agli eventi oppure ragioniamo riflettiamo sulle conseguenze e le possibilità delle diverse opzioni?
In ogni momento la vita ci chiede di scegliere e non sempre è così semplice decidere.
Spesso i nostri automatismi e le regole acquisite ci indirizzano senza neanche accorgerci che stiamo seguendo un percorso già scontato, predefinito dal ruolo che copriamo o da quello che gli altri si aspettano da noi.
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Quanto le nostre scelte sono libere?
Come genitore molte volte ci si accorge di percorre la strada già battuta dai propri genitori oppure all’opposto, decidiamo di agire nella modalità contraria, con un atto di volontà in opposizione alle regole subite per paura di sbagliare e comunque spinti dal desiderio di essere genitori migliori, tuttavia questa “reazione” non ci aiuta a valutare oggettivamente le circostanze presenti e i sentimenti in gioco nel “qui e ora”.
E’ normale, è la natura del nostro sistema mente-corpo a indurre queste modalità di azione.
I lavori di consapevolezza interiore servono proprio “a liberarci”: ci sganciano dagli automatismi, dagli impigli psicologici e affettivi impressi in noi durante la crescita, e addirittura collegati con le esperienze di vita dei nostri avi, come in una catena infinita, e naturalmente, del collettivo in cui viviamo.
Attraverso il lavoro di “pulizia di queste memorie” di cui noi magari non abbiamo più memoria ma che sono comunque impresse in noi, riusciamo a usare il nostro cuore e la nostra mente meglio e possiamo metterci in ascolto della nostra parte più intima che più delle abitudini, paure e percorsi conosciuti, sa perfettamente cosa è bene per noi e per i nostri cari perché è in contatto con il Flusso della Vita.
Ma per i bambini?
I bambini per loro natura sono maggiormente collegati ai loro bisogni, istinti e sentiti. Sono ancora freschi, fiduciosi, aperti alla scoperta: sono i nostri grandi insegnanti nell’essere in contatto con sé stessi, confidenti e capaci di mantenere l’apertura con qualcosa di più ampio necessaria per comunicare con il cuore.
Come genitori è importante “mettersi in loro ascolto”: riconoscere quello che c’è dietro alle loro richieste, aiutarli a tradurre il loro sentimento in pensieri e azioni sane e belle per loro stessi, per il presente e per il loro futuro.
Cosa c’è dietro al loro desiderio di fare un certo sport o di avere un tipo di gioco o un animale in casa? A volte lo stress della quotidianità impedisce di prendere il tempo necessario per stare con i nostri bambini e dedicare la giusta attenzione ai loro bisogni e desideri.
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Più sono piccoli...
Più sono piccoli e più hanno bisogno di tempi lenti e così dovremmo fare anche noi per sintonizzarci con loro e aiutarli facendo le scelte migliori per il loro sviluppo e perché imparino a scegliere con rispetto e amore per sé stessi e per gli altri.
Il neogenitore
Per il neogenitore la sfida è proprio quella di riuscire a capire il proprio cucciolo con il suo linguaggio completamente nuovo ma anche antico e inscritto nel DNA. Quanti dubbi e insicurezze possono sorgere nei genitori quando il pianto del proprio bambino sembra inconsolabile? In quei momenti la scelta su come comportarsi diventa difficile, può arrivare un senso di impotenza e insicurezza.
La prima via che propone il Pronto Soccorso Emozionale nei momenti di crisi e quella di non lasciare che le emozioni del bambino prendano il sopravvento anche nell’adulto recuperando e mantenendo la centratura su sé stessi. Attraverso l’uso di piccole pratiche che si imparano e permettono di essere presenti alla situazione si recuperano le proprie risorse innate e si impara ad accompagnare, proprio insieme a lui, il proprio bambino nella sua crescita.
Per saperne di più Il bambino immaginato e la realtà vissuta - Bambini e Genitori e Sono in vostro Ascolto - Bambini e Genitori
SILVIA PELLE
counselor e coach relazionale, consulente di Pronto Soccorso Emozionale genitori-figli
CONTATTI web: silviapelle.com
tel. 328.707.66.80
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