Attendere… che noia!
Eppure, proprio nella noia si nasconde un grande potere educativo ed evolutivo. È un’emozione universale, che tutti abbiamo provato, ma che spesso tendiamo a fuggire. E se invece imparassimo ad accoglierla?
Cos’è davvero la noia e perché ci mette a disagio?
La noia è uno stato di insoddisfazione per ciò che stiamo facendo o vivendo. Gli stimoli intorno a noi – o dentro di noi – ci sembrano monotoni, ripetitivi, privi di significato. Come scriveva A. Clancier, è “un’attesa vaga di qualcosa” accompagnata dall’incapacità di tollerare questa attesa.
Viviamo in un tempo che corre, dove il “fare” costante sembra l’unico modo per sentirsi vivi. Eppure, la noia ci obbliga a fermarci, a fare i conti con il presente. È un’emozione scomoda, ma profondamente umana.
Le risorse "eXtra" per crescerli sereni
Tira fuori "X factor" che è in te!
Scegli di usare le +💯EXTRA risorse che semplificano il tuo educare: webinair, approfondimenti, guide per genitori e tante aree ludico-didattiche + gioco-esperienze per farli imparare divertendosi!
La noia: un’emozione che ha fatto evolvere l’uomo
Già l’uomo primitivo, per contrastare la noia, ha iniziato a immaginare, progettare, creare. Senza questa “spinta interiore”, non ci sarebbe stata evoluzione.
È dalla noia che nasce la domanda sul “qui e ora”: Cosa sto vivendo? Cosa desidero?
A differenza di altre emozioni negative – come l’ansia, legata al futuro, o la malinconia, rivolta al passato – la noia ci tiene ancorati al presente. È proprio quando la proviamo che diventiamo consapevoli della staticità del momento.
Potresti essere interessato anche a Fiorire con la noia - Bambini e Genitori e Qual è il "ritmo giusto"? - Bambini e Genitori
Perché non dobbiamo allontanarla, ma imparare a viverla
La noia non è un nemico da combattere, ma un segnale da comprendere. È strettamente connessa alla nostra capacità di gestire l’attenzione: più riusciamo a trovare significato in ciò che ci circonda, meno la noia pesa.
Essere presenti, accogliere ciò che si vive senza giudizio, significa dare spazio alla consapevolezza. È in questo modo che si sviluppano strategie per affrontare la noia, trasformandola in un’occasione di scoperta e di crescita personale.
Cosa può insegnarci la noia come genitori?
Adulto e bambino possono incontrarsi proprio nel terreno comune della noia.
L’adulto può insegnare al bambino che la noia esiste e che non va temuta, perché permette di fermarsi e osservare.
Il bambino, invece, ricorda all’adulto che anche nelle piccole cose si può trovare meraviglia: basta uno sguardo curioso per ridare vita al quotidiano.
Come affrontarla insieme: piccoli gesti che creano connessione
- Sedetevi insieme e immaginate una spiaggia scaldata dal sole.
- Sfidatevi in una battaglia di solletico a chi ride prima.
- Guardate vecchie foto e notate come siete cambiati.
- Ballate senza motivo.
- Esplorate la casa alla ricerca dei vostri angoli preferiti.
Questi momenti, semplici ma intensi, portano l’attenzione sul qui e ora e danno un significato emotivo al tempo condiviso.
Imparare “a stare”: la lezione più preziosa
Bambino e adulto, insieme, imparano a stare, a vivere consapevolmente ogni attimo. La noia diventa così una palestra di pazienza, creatività e connessione.
Attendere non è perdere tempo: è dare valore a ogni passo del cammino, a ogni scoperta, a ogni momento che conduce – lentamente, ma con senso – verso qualcosa di bello.
TIZIANA BROGGINI
FRANCESCA CASARTELLI
psicologhe
CONTATTI e-mail: info.psicologhe@gmail.com
Le riviste etiche da leggere e ascoltare
👉 sfogliale
Vuoi ricevere contenuti eXtra per semplificare il tuo educare?
Li ricevi a casa per 1 anno in MAXI-FORMATO con tutti i numeri delle riviste etiche Genitori + Nipoti&Nonni
TI È PIACIUTO? Allora, seguici: ti rafforzi!
Vai su Instagram, lascia un 🧡 e partecipa alla Community Etica per famiglie di "Bambini e Genitori" che semplifica il tuo educare.
L'HAI TROVATO UTILE? CONDIVIDILO! 👇 USA I PULSANTI QUI SOTTO
